Лишь "9 приемов пищи" отделяют Британию от анархии. Если 5 лет назад склады консервов у себя дома создавали лишь эксцентричные люди, то теперь это все более массовое явление.
Объемы продаж консервированных продуктов выросли в последние месяцы в 10 раз.
Джеймс Блейк, владелец компании, специализирующейся на продуктах долгого хранения, сравнивает это со страховкой на случай краха финансовой системы. Любопытно, что значительное число покупателей консерв - банкиры, средняя чек которых при покупке консерв составляет аж 3000 фунтов стерлингов, и которые в частных комментариях говорят, что "вся эта байда идет ко дну".
Тренировки по выживанию Проект Марс-500 Тренировки по выживанию кандидатов для участия в 520-суточной изоляции. Тренировки включали в себя ряд задач, такие как постройка вигвама или односкатного шалаша, разведение сигнального костра, ночевка в зимнем лесу, транспортировка раненого до условленного места, подготовка площадки для вертолета.
Не всегда получается спать по восемь часов в сутки. Для тех из нас, кто находится в постоянном стрессе или страдает от недосыпания, есть один, а точнее десять способов зарядиться энергией и набраться сил, не прибегая к употреблению энергетических напитков, из-за которых, впоследствии, чувствуем себя разбитыми Дипломированный диетолог, специалист по спортивному питанию, консультант диетолог Лиза Московиц назвала 10 основных продуктов, которые вернут вам силы:
1. Яйца «Яичные желтки богаты витаминами группы B, отвечающие за преобразование пищи в энергию, и содержат витамин D, который укрепляет кости. Более того, они являются богатым источником белков, что особенно важно при интенсивных тренировках, после которых часто бывают растяжения мышц» говорит Московиц. Совет: Для того чтобы уберечь себя от насыщенных жиров и лишних калорий, старайтесь съедать одно целое яйцо и 2-3 яичных белка. Это обеспечит вам полезный и энергетически насыщенный завтрак.
2. Кофе
Когда вам нужно быстро взбодриться, поможет небольшая порция кофеина. «Чашка кофе позволяет выполнять физические упражнения гораздо эффективнее, а также является отличным напитком для употребления перед тренировкой» говорит Московиц. Кофе с обезжиренным молоком обеспечит организм кальцием и витамином D, а также углеводами для энергии. Совет: Немного кофе – это все что нужно для вашей пользы. Заказывайте 30 мл горячего кофе или кофе со льдом.
3. Зеленые соевые бобы
Соевые бобы богаты питательными веществами, особенно витаминами группы B, медью и фосфором. «B-комплекс витаминов способствует преобразованию углеводов в глюкозу, и в то же время питает все клетки тела кислородом. Медь и фосфор способствуют превращению пищи в энергию, которая откладывается в клетках для дальнейшего использования организмом. Зеленые соевые бобы также питают организм углеводами, волокном и белками полезными для мышц. Одна чашка стручковой сои содержит 8 г волокна и 17 г белков» говорит Московиц. Совет: Для восстановления организма после продолжительной тренировки, необходимо съесть горсть зелёных соевых бобов. Их можно немного посолить, чтобы восполнить потерянные электролиты.
4. Хлопья из цельного зерна Грубоволокнистые хлопья из цельного зерна замедляют выброс глюкозы в кровоток, что обеспечивает организм энергией на весь день. Московиц говорит, что всплеск уровня глюкозы в крови, обычно после употребления в пищу таких рафинированных углеводов как конфеты, приводит к резкому повышению уровня сахара в крови и выбросу чрезмерного количества инсулина поджелудочной железой. Инсулин заставляет глюкозу переходить из крови в клетки. Как только повышается уровень глюкозы в крови, выбрасывается и соответственное количество инсулина. Совет: Специальные обогащённые витаминами виды хлопьев из цельного зерна содержат почти все важные витамины и минералы. Выбирайте хлопья, которые содержат не менее 5 г волокна в одной порции. Для дополнительной порции белка высыпьте хлопья в стакан с обезжиренным молоком или обезжиренным греческим йогуртом.
5. Смесь орехов и сухофруктов «Орехи и сухофрукты – это идеальная комбинация полезных жиров, волокна и белков. Рафинированные углеводы не содержат волокна, поэтому они быстрее расщепляются и превращаются в глюкозу, давая организму энергию лишь на короткий период времени. Волокно помогает замедлить выброс глюкозы, поэтому энергии хватает на дольше. Так же как и волокно, белки замедляют углеводный обмен и восстанавливают ткани повреждённых мышц. Поэтому белки употребляют, чтобы избежать боли в мышцах после тренировок. Жиры, содержащиеся в орехах, семечках и маслах известны тем, что обеспечивают организм энергией, когда идёт речь о продолжительном беге или плавании более одного часа. Поскольку углеводы являются главным питательным макроэлементом во время тренировок, они быстро истощаются, и организм начинает сжигать накопившийся жир» говорит Московиц. Совет: Чтобы избежать излишнего потребления сахаров и масел, которые так часто добавляются в смесь орехов и сухофруктов, делайте эти смеси сами. Смешайте свои любимые орехи, например фисташки, миндаль или арахис, с семечками и сухофруктами. Добавьте в них хлопья из цельного зерна или ешьте их с кренделями, для большей концентрации питательных углеводов.
6. Вода Одним из основных факторов для поддержания организма в тонусе является вода. «При обезвоживании организм теряет силы быстрее, чем при голоде. Вода отвечает за доставку питательных веществ, от которых мы получаем энергию, в кровь. Она также выводит накопленные шлаки из организма, которые вызывают у нас усталость. Без достаточного количества воды, наш организм не сможет переработать пищу в энергию, и, следовательно, перестанет работать. В течение дня пейте чем побольше воды, особенно перед тренировкой и после». Совет: Разделите вес вашего тела на два, чтобы рассчитать количество воды, которое следует выпивать в день. Прибавьте 600-800 мл воды на каждый час упражнений, чтобы поддержать её нормальный уровень в организме. Думаете это много? «Большинство людей нуждается в 8-10 стаканах воды в день» говорит Московиц.
7. Гуарана «Гуарана – это небольшой красный фрукт круглой формы, широко используемый в производстве напитков как добавочный ингредиент, который действует как стимулятор нервной системы и увеличивает физическую выносливость организма» говорит доктор. Доктор натуропатической медицины, сооснователь организации по производству суперпродуктов Genesis Today, диетолог знаменитостей Линдсэй Дункан (которая работала с Тони Дорсеттом и Регги Бушом) говорит: «Семена гуараны являются богатым источником кофеина и содержат в два с половиной раза больше кофеина, чем содержится в кофе. Поэтому они считаются эффективным стимулятором для организма. В них также содержится теофиллин и диметилксантин, предотвращающие передозировку кофеином, поэтому эти семена идеальны для длительного применения.
8. Киноа «Киноа – это безглютеновый злак, который содержит больше белка, чем любой другой злак. Он так богат аминокислотами, что считается источником полноценного белка, лизина, метионина и цистеина. Это идеальная пища для потребления после тренировок, которая позволяет нарастить мышцы. В нем также содержится соль фолиевой кислоты, магний, фосфор и марганец, что делает киноа полноценным источником углеводов для поддержания организма в тонусе» говорит доктор Дункан. Совет: Киноа – прекрасная замена пшенице и рафинированным углеводам, поскольку она поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, и стабилизирует кровяное давление. Доктор Дункан советует употреблять киноа вместо хлеба, риса и макаронных изделий. Вы почувствуете прилив энергии.
9. Тыквенные семечки «Горсть сырых или печеных семечек тыквы наполнит вас силой и энергией для тренировок. Тыквенные семечки являются источником белка, полезных жиров и волокна, и помогают вам находиться в тонусе» говорит доктор Дункан. «Ещё они содержат марганец, магний, фосфор и цинк, которые обеспечивают организм энергией и помогают справиться с продолжительной нагрузкой». Совет: Если у вас нет возможности употреблять в пищу тыквенные семечки, вы можете приобрести пищевую добавку, содержащую тыквенное масло.
10. Дереза обыкновенная «В течение многих тысячелетий питательные ягоды дерезы использовались в китайской медицине для поддержания энергии организма и высвобождения гормонов. Дереза помогает нам справляться со стрессом и избавляет от депрессий, улучшает память и умственные способности, наполняет нас силами для новых тренировок» говорит доктор Дункан. «Дереза ускоряет кровообращения, благодаря которому все клетки и ткани тела насыщаются кислородом, включая половые органы – что повышает либидо. Вот почему дерезу называют китайской виагрой. Совет: «Покупайте дерезу в жидкой форме, так как жидкость легче усваивается. Чтобы добиться того же эффекта, вам придется съесть в сто раз больше сухих ягод дерезы» говорит доктор Дункан.
Выживальщики рассматриваются как потенциальные террористы?
Если вы и ваша семья хранит много продуктов, квалифицируют ли вас как потенциальных террористов правоохранительные органы? Вопрос звучит странно, но к сожалению возникла точка зрения, что подготовка к худшему может квалифицироваться как «подозрительная активность». Сегодня существуют миллионы выживальщиков по всем США и подавляющее большинство из них просто хотят чтобы правительство оставило их в покое и не вмешивалось в их жизнь. Заготовление еды – абсолютно мирное занятие и большинство выживальщиков самые патриотичные и непритязательные люди из тех, кого вам посчастливится встретить. К сожалению, движение выживальщиков стало ассоциироваться правительством с «экстремизмом» и в последнее время мы обнаружили очень тревожные признаки того, что власти начали активно собирать информацию о выживальщиках.
Так можно ли считать выживальщиков потенциальными террористами? Читайте свидетельства и решайте сами. На днях американский сенатор Рэнд Пол выступил с речью в сенате США, в которой предупредил, что семидневные запасы пищи в доме могут быть расценены федеральным правительством как признак потенциального террориста. Далее прямая речь эксперта: «У нас уже существуют законы, по которым можно определить кто является террористом. Человек, на которого нет отпечатков пальцев, уже подозревается министерством юстиции. Те, у кого есть оружие, у кого есть водонепроницаемая амуниция, у кого запасов пищи в доме более, чем на 7 дней – могут считаться потенциальным террористом.
Если вас заподозрят в подобной активности, хотели бы вы, чтобы правительство имело возможность отправить вас в Гуантанамо под стражу на неопределённый срок?» Preppers Who Have Guns, Ammunition, 7 Days of Food Can Be Considered a Potential Terrorist
Невероятно слышать подобное из уст Рэнда Пола.
Но есть ли какие либо доказательства того, что за американцами, которые запасают еду, следит федеральное правительство? К сожалению есть. «Хранители присяги» опубликовали отчет об одном инциденте, когда федеральные агенты на самом деле посетили объект производства продуктов питания и потребовали имена всех, кто покупал еду в больших количествах. Следующая цитата из статьи Рэнда Карвела, президента отделения «Хранителей присяги» в Теннеси: «Один наш товарищ написал мне и сообщил настораживающую новость. Он затаривался на консервном заводе рядом со своим домом для общины мормонов. Управляющий заводом сообщил ему, что его навестили федеральные агенты и потребовали список лиц, которые закупали продовольствие в больших объемах. Менеджер сообщил им, что подобных записей не ведет, а все транзакции были осуществлены наличными. Агенты требовали любые записи по кассовым чекам, выписки по кредитным картам, но у менеджера подобных сведений не оказалось. Агенты были раздражены, но после нескольких минут допросов вынуждены были удалиться. Я связался с менеджером и он лично мне подтвердил эту информацию». С какого перепуга федералы начали интересоваться гражданами, которые закупают много провианта? Им что, нечего больше делать?
Как я писал ранее, правительство сейчас выполняет программу контроля и оценки готовности людей к стихийным бедствиям и другим чрезвычайным происшествиям в различных штатах.
«Метро Паблик Хелз» и «Департамент здравоохранения Теннеси» используют инструменты, разработанные «Центром по контролю заболеваний и их предотвращению», ходят по домам и проверяют, насколько вы готовы к чрезвычайным происшествиям. Не знаю как вы, а я бы не хотел, чтобы ко мне приходили и оценивали мою «готовность». Всё это очень, очень настораживает. В последнее время федеральное правительство одержимо идеей контроля за распределением еды. Как недавно заметил Брендон Турбевиль «американское правительство публично проверяет продавцов овощей и фруктов, а так же дистрибьюторов молока, таких как «Амиш».
Разве нет более существенных угроз национальной безопасности, нежели «Амиш»? К сожалению, мы сейчас живем в таком штате, где буквально всё что угодно может быть квалифицировано как подозрительная активность. По сути, федералы хотят, чтобы мы стучали друг на друга. Теперь, когда имена большинства крупных террористов сошли с экранов ТВ, администрация Обамы и СМИ раскручивают идею о «доморощенных» террористах, которые представляют собой огромную опасность.
Посмотрите на заголовки газет за последние пару дней. ABC News: «Белый дом представляет новую стратегию по предотвращению внутреннего терроризма» (domestic terrorism). USA Today: «Белый дом представляет новую стратегию по борьбе с местным терроризмом». CNN: «Оценка роста местного терроризма американскими военными».
Смещение фокуса «борьбы с терроризмом» По словам директора ФБР Роберта Мюллера, местный терроризм представляет не меньшую угрозу для национальной безопасности, чем Аль-Каида. Америка стремительно меняется, и не в лучшую сторону. Вся эта паранойя собирается разорвать страну на части.
Кроме того, вы заметили как они исключили слово «исламизм» из лексики описания террористов и заменили его на «экстремизм». Правда заключается в том, что практически каждый может считать «экстремистом» в том или ином смысле. Кстати, недавняя статья в «Salon» задала вот такой вопрос «Представляют ли опасность для национальной безопасности евангелисты?».
Сегодня, если вы поддерживаете альтернативного кандидата на выборах, то есть все шансы, что вас заподозрят в терроризме. Во время выборов 2008 года сторонники кандидатов в президенты Рона Пола, Чака Болдуина, Боба Барра были определены в качестве потенциальных террористов. Сегодня, если у вас есть религиозные или политические идеологии, которые отличаются от официальной федерального правительства, то вас, вероятно, причислят к «экстремистам».
Убеждения, которые когда-то считались нормальными, теперь считаются «опасными» и «радикальными». К примеру, Департамент национальной безопасности опубликовал несколько лет назад отчет, озаглавленный «Правый экстремизм: современный экономический и политический уклад подпитывает возрождение радикализма», в котором говорилось, что вера в Библию может мотивировать отдельных экстремальных представителей к накоплению пищи, оружия и боеприпасов.
Годом раньше проходили слушания в конгрессе, на котором член палаты представителей США Джексон Ли предупредил, что «христианские боевики» могут попытаться «сбить с толку страну» и что такие группы должны находиться под контролем.
20 февраля 2009 года власти штата Миссури подготовили доклад, называющийся «Современные милитаризированные движения». В этом отчете указывались группы людей, которые могут быть заподозрены как потенциальные террористы: 1. Активисты против абортов 2. Активисты, протестующие против нелегальной иммиграции 3. Активисты, считающие злом «Новый мировой порядок» 4. Люди, которые негативно относятся к ООН Так что же ФБР понимает под подозрительной активностью? Если верить документу, то к подобной подозрительной активности относится: 1. Расплата наличными 2. Отсутствие руки или пальца 3. «Странный запах» 4. Осуществление «экстремальных религиозных обрядов» 5. «Радикальная теология» 6. Приобретение водонепроницаемой амуниции 7. Покупка продуктов быстрого приготовления 8. Покупка приборов ночного видения, ночных фонарей или противогазов Всё это смехотворная бредятина. Властям следовало бы прекратить волноваться по поводу выживальщиков. Подавляющее большинство из нас готовятся к приближающимся худшим временам, искренне любя свою страну, абсолютно миролюбивы, и лишь хотят, чтоб их оставили в покое.
Существуют реальные внешние угрозы национальной безопасности, но правительство отказывается их решать. Например, наши границы с Мексикой широко открыты и было неоднократно документально доказано, что в северной части Мексике орудуют террористические группировки, которые свободно пересекают границы. Но вместо контроля за границей администрация Обамы предоставила амнистию для нелегальных мигрантов.
Министерство юстиции хорошо осведомлено, как агенты ATF способствовали продаже тысяч единиц оружия мексиканским наркокартелям, и прекращали любое слежением за судьбой оружия, как только оно пересекало границу. На самом деле, есть так много коррупции и так много «потенциальных террористов» в Вашингтоне, что этого должно быть более чем достаточно, чтобы загрузить работой сотрудников правоохранительных органов на очень большой срок.
Поэтому оставьте выживальщиков в покое. Выживальщики не угроза. Они не собираются никого трогать. Они просто хотят накопить побольше еды, чтобы пережить приближающиеся тяжелые времена.
Комментарий: основой для этой статьи послужили переводы нескольких статей с сайта с красноречивым названием «Конец американской мечты» http://hvylya.org/ http://endoftheamericandream.com/ Как следует из их содержания (и анализа остального контента данного сайта), в США миллионы людей считают, что в ближайшее время Штаты окажутся на грани гибели. И для этого есть все основания – рекордные размеры государственного долга, перманентный рост безработицы и преступности, нарастание социальных противоречий, сокращение производства, разрушение системы здравоохранения и многие другие тревожные показатели.
На фоне всего этого Госдепартамент не озабочен спасением внутренней экономики, а занимается деятельностью, которой всегда занимаются падающие империи – бряцанием оружием и силовым насаждением «американского образа жизни» в отдалённых уголках планеты, которые вовсе не просят о таких «одолжениях». В ожидании будущих беспорядков (а в том, что в США скоро могут вспыхнуть голодные бунты, уже почти никто не сомневается) федеральное правительство выстраивает типично репрессивную модель внутренней диктатуры (используя для этого FBI, ATF, Department of Domestic Security и несколько других силовых ведомств), когда практически любой человек (потенциальный инакомыслящий) может быть арестован, брошен в тюрьму и даже подвергнут пыткам практически на ровном месте. Как видно из текста, для попадания под подозрение достаточно иметь дома дождевик, фонарик, немного наличных денег, запас продуктов на неделю или просто пачку местного аналога «Мивины», странно пахнуть или просто верить в Бога. Фактически, под такие приметы попадает 99% взрослого населения, что гарантирует свободу произвола
На фоне нескольких тысяч арестованных за последние недели активистов «Захвати Уолл-Стрит» понимаешь, что демократия – это просто красивые бусы для доверчивых туземцев, у которых имперские колониалисты (или колониальные империалисты) собираются что-то отнять.
Вы всё ещё демократ? Тогда готовьтесь стать жителем Гуантанамо!
«Когда я впервые приехал посмотреть на это место, это была просто лестница, выходящая из земли», говорит Брюс Франциско, чей бизнес-партнёр в 1991 году купил эту недвижимость. «Я увидел, что ракетная база находится в запущенном состоянии, и подумал, что с ней можно сделать что-то грандиозное. И я решил наверху, в качестве скрытого входа, построить дом».
Площадь дома над землёй составляет 2 тысячи квадратных футов (~600 м2; прим. mixednews). Но если спуститься вниз, то можно обнаружить ещё 2300 квадратных футов площади, которые когда-то были центром управления, и были преобразованы в гостиную и две спальни, а также две мраморные ванные. При 10-футовых потолках (3,5 м), симуляции дневного света и открытому пространству, Франциско говорит, что вы даже не ощущаете, что находитесь под землёй, до тех пор, пока не подниметесь на поверхность. «Я жил здесь, пока строил. Здесь очень тихо и спокойно. Никогда ещё не спал лучше», говорит он.
Защищающая от взрыва массивная дверь поглощает внешние звуки. Но это лишь вход во внутренность бункера. За центром управления начинается 9-этажное строение, где когда-то находилась ракета. Сейчас пространство пустует, но у Франциско есть идеи о том, как это пространство можно использовать. «Это 12 тысяч квадратных футов (3,600 м2) под землёй, которые люди, опасающиеся конца света, могут использовать как многоэтажные квартиры», говорит он.
Собственность находится посреди государственного парка, и может похвастаться собственной взлётно-посадочной площадкой. Хозяева продают всю собственность (вместе с бункером и ВПП) за 1.76 миллиона долларов. Франциско считает, что это не дорого, особенно учитывая то, что правительство для постройки ракетного бункера потратило примерно 18 миллионов долларов 1958 года.
В канун Хэллоуина люди собираются в кинотеатрах, чтобы посмотреть, как персонажи фильмов ужасов гибнут от различных паранормальных явлений или загадочных штук из далёкого космоса, но в реальной жизни самое опасное существо из всех может находиться в вашей собственной тарелке! Возможно, к ним должно прилагаться предупреждение, вроде тех, что висят на старых домах с привидениями: Вы едите это на свой страх и риск. Рыбка Фугу: Фугу содержит мощный яд, тетродотоксин, который может привести к параличу или смерти в том случае, если рыба неправильно приготовлена. По этой причине, право готовить её имеют только специально лицензированные шеф-повара – после прохождения филигранной программы обучения. Если вы переживёте подобный ужин, возможно, десерт с мышьяком или коктейль из скипидара будет прекрасным завершением вечера. Казу Марцу: Это сыр, наполненный живыми личинками. Следует заметить, что живые личинки могут собственно жить и в вашем организме, привнося в вашу жизнь радости диареи и частой тошноты. И хотя ни один из этих симптомов вас не убьёт, они могут сделать так, что вы сами начнёте об этом жалеть. Грибы с разными странными названиями: Если вы заметите поблизости какую-нибудь еду со словом «смерто-» в её названии, следует ли нам указывать, что съесть её – это не самое умное решение? Если вы хотите дожить до старости, вам, вероятно, следует избегать ядовитых грибов с названиями вроде «Падший ангел» или «Смертельная шляпка». Несмотря на то, что они могут выглядеть как обычные грибы, эти малышки могут содержать до семи различных токсинов. Вы хотите рискнуть своей жизнью ради какого-то грибочка? Санаки (Танцующий Осьминог): Безусловно, опасность подавиться и задохнуться есть всегда, когда вы едите пищу, но вы совершенно точно не улучшаете свои шансы, поедая эти ещё живые извивающиеся щупальца осьминога, которые могут присосаться к вашим щекам, или, что ещё хуже – к внутренней поверхности вашего горла. Лягушка Голиаф, Намибия: Неважно насколько она вкусна, но когда ваша еда содержит «несколько весьма токсичных внутренних органов», лучше держитесь от неё подальше. Один вебсайт описывает лягушку Голиафа как «минное поле различных токсинов, среди которых наиболее ядовитыми являются кожа и внутренние органы». Риск заработать «временный отказ почек» (можно подумать, временный отказ почек намного лучше, чем перманентный отказ почек) или даже смерть, выглядит слишком большой ценой за несколько лягушачьих лапок, даже если они «на вкус совсем как курятина». Среброполосый Блаасоп: Согласно отчётам, эта рыбка очень вкусна, но согласно тем же отчётам, она же весьма смертельна. Если вы не удалите её печень и репродуктивные органы, токсины в этой рыбе могут привести к параличу, проблемам с дыханием и даже смерти – реальным проблемам, особенно если вы ещё планируете попробовать на вкус/умереть от других продуктов из нашего списка. Сырое непастеризованное молоко: Правда заключается в том, что пастеризация очищает молоко от таких патогенов, как сальмонелла, кишечная палочка и бруцелла, без которых ваш организм вполне в состоянии прожить. Акки: Это несомненно красивое растение – ямайский фрукт, и обычно готовится с солёной рыбой для создания известного блюда национальной кухни. Проблема заключается в том, что съедобная часть фрукта, жёлтые волокна, окружают ядовитые чёрные семена. И как если бы этого было недостаточно, будучи не до конца созревшим, фрукт содержит яд, называемый гипоглицин, который требует специального обращения и обработки. Дуриан: По отзывам, этот юго-восточный азиатский фрукт может быть смертельным в сочетании с алкоголем, но это не единственный риск, который он собой представляет. Он может быть опасным, если упадёт с высокой ветки вам на голову, и даже может убить ваши отношения с другим человеком. Согласно одному храбрецу, «после поедания этого плода ваше дыхание будет пахнуть так, словно вы практиковали французский поцелуй с очень несвежим трупом». Хот Доги: В прошлом году Американское педиатрическое сообщество рекомендовало «изменить» форму хот догов, заметив, что их цилиндрическая форма делает их основной причиной смерти детей от удушья.
***
Какое блюдо на новогоднем столе самое опасное? "Казанские ведомости", Казань,Елизавета Черкина
Прошлые новогодние праздники закончились для меня в больнице - обострилась застарелая болезнь желудка. Как избежать подобных ошибок? Читателя консультируют оперативные медицинские работники.
- Не готовьте салаты тазами! Достаточно небольших порций, - говорит замглавврача Станции скорой медицинской помощи Казани Марина Воронцова. - Каждый год после празднования Нового года бригады «Скорой» везут горожан в клиники с обострением хронического холецистита, гастрита, панкреатита. Разумеется, в первую очередь это связано с перееданием и несоблюдением сроков и условий хранения продуктов.
- Когда будете покупать продукты на праздник, обратите внимание на срок и условия их хранения, - разъясняет главный специалист-эксперт Управления Роспотребнадзора по РТ Эльвира Миролюбова. - И соблюдайте их в домашних условиях. Готовьте салаты маленькими порциями, лучше потом еще нарежьте. Эти блюда должны храниться в холодильнике минимальное время, а не всю неделю. Большинство любимых салатов содержат майонез и мясо. А эти продукты прекрасно подходят для образования патологической микрофлоры.
- Что произойдет с человеком, который отведает такой салат? - Может случиться нарушение функции желудочно-кишечного тракта. К симптомам этого нездорового состояния относится тошнота, рвота, понос, общая слабость. В организме-то царит интоксикация – то есть отравление. Совет профессионала: если человек отмечал праздник в кафе или ресторане и потом почувствовал недомогание, необходимо зарегистрировать этот факт. Что поможет в случае, если появится желание предъявить претензии заведению. Для этого нужно, чтобы на руках были доказательства.
- Какую первую помощь нужно оказать пострадавшему? - Запомните: никакого самолечения! При признаках отравления срочно вызывайте врача. Вдруг у человека вовсе не отравление? Все описанные симптомы могут сигнализировать и о других серьезных заболеваниях и состояниях. Допустим, некоторые признаки кишечного отравления совпадают с симптомами аппендицита или острого панкреатита (воспаление поджелудочной железы). А это состояние, угрожающее жизни. http://www.kazved.ru/article/37661.aspx
Готовимся к кризису: выбираем тушенку и консервы. Фоторепортаж
[float=left] Дыхание кризиса все ближе, потому спешите запастись самым необходимым. Наверняка, в будущем вам очень будет не хватать вкуса настоящего мяса или же разболится голова, а под рукой не окажется медикаментов.Потому поспешите и запасайтесь необходимым прямо сейчас. Дадим несколько советов, как сделать правильный выбор.[/float]
Ну вот, выбрал два лучших вида тушенки, покупаю в день по несколько банок. Складываю в коробку. Перепробовал около 20 видов, остановился на тушенке производства агрокомбината "Снов" и тушенке ОАО "Слонимский мясокомбинат". Оба предприятия - белорусские, соответственно, в банках много вкусного мяса, мало жира, умеренное количество желе. И заодно в эту же коробку складываю другие необходимые вещи. Во-первых, витамины (т.к. в период голода они сильно поддерживают; т.е. сидеть на черном хлебе + витаминах куда менее опасно и напряжно для организма, чем сидеть на одном черном хлебе). Во-вторых, тенотен, чтобы перенести все стрессы, которыми грозит нам кризис.
Ну и презервативы, т.к. часть тушенки я рассчитываю использовать для покупки плотской любви самых красивых девушек Москвы. Печально, что сейчас большинство считают кризис чем-то маловероятным. А когда ваши дети будут тянуть к вам ручки "Папа (мама), я хочу кушать", а вы не сможете им купить даже сраный бублик, т.к. все ваши накопления превратятся в пыль, вот пожалеете тогда, что вовремя не подготовились. Или ваша девушка станет продавать своё юное трепетное тело за упаковку творога. Или вы собственного кота или собаку будете вынуждены убить и сожрать - и это будет совсем не так смешно как кажется сейчас.
Кстати, еще советую взять на пробу пару армейских суточных пайков - наверняка можно найти по инету, кто из солдат - офицеров баржыит ими по городу (на рынке есть наверняка, но там дороже обычно). У нас вот можно легко купить такой (с форума, моряк продает их упаковками):
1 - хлебцы-100 гр. 2-галеты-100гр. 3-консервы мясные-250 гр. 4-фарш-100гр. 5-гуляш с картофелем-250 гр+ каша перловая с говядиной-250 гр.. 6-перец резанный в т.соусе-100гр. 7-сахар-60 гр. 8-соль+перец. 9-чай-6 гр. 10-молоко сгушенное или плавленный сыр-90 или 80 гр. 11-концетрат сока-30 гр. 12-джем-45 гр. 13-фруктовая палочка-50 гр. 14-спички+витамины+салфетки( три вида)+ложки! Все упаковано в герметичную коробку!
Все это стоит 50 грн. (185 рублей российских), можно сторговаться за 45. Я брал несколько раз в походы - отличная вещь. Правда, у меня был чуть другой состав и в комплекте - горелочка и 4 таблетки сухого горючего для разогрева консерв. Горелочка в действии:
Год до конца света? "Le Point", Франция,Виктория Герен (Victoria Gairin)
Что свалится нам на голову 21 декабря 2012 года? Судьбоносный год... Если верить волне слухов, бушующей в Интернете, 21 декабря 2012 года надо готовиться к худшему. Все будет хуже, чем в 1999, когда мы едва избежали уничтожения Парижа, предсказанного великим модельером Пако Рабанном? Хуже, чем в 2000, когда компьютерные маньяки и верившие в «проблему миллениума» дрожали от страха? Хуже, чем в 2008, когда запуск ЦЕРНом ускорителя частиц грозил квантовой катастрофой, способной поглотить всю планету? Еще хуже! На сей раз конец света настоящий, мы все умрем. По крайней мере, так утверждает горстка ясновидцев, прикрываясь пророчествами майя, дабы подтвердить свои прогнозы и посеять ужас в Сети. Специалист по доколумбовой археологии Эрик Таладуар (Éric Taladoire) (1) рассказывает об истории крупного мошенничества. И пытается успокоить самых суеверных...
Le Point: С каких пор мы начали со страхом ждать конца света в 2012 году? Эрик Таладуар: С 1987 года, когда триумфально вышел в свет бестселлер «Фактор майя» американца Хосе Аргуэльеса (José Argüelles), разошедшийся многотысячным тиражом по всему миру. Именно он объявил эту плохую новость, которую все предшествующие исследователи, как он говорил, старались не разглашать. В своей книге он рассказывает, что в 2012 году закончится календарь майя. Не накануне, не на следующий день: дата известна точно, и за несколько месяцев она, как вирус самого последнего пошиба, наводнила кучу сайтов и блогов. Ирония судьбы в том, что Аргуэльес умер в марте этого года. Не успев проверить точность своих предсказаний...
Однако их нельзя назвать необоснованными. Аргуэльес опирается на надписи майя. Они фальшивые? Эти тексты абсолютно аутентичны. На самом деле, есть два источника. С одной стороны, это надписи на некоторых памятниках – которые нам пока довольно сложно расшифровать. С другой стороны – и на это ссылается большинство теорий – это тексты, которые называют «Шилам Балам». Это не что иное, как учебники астрологии или продолжение знаменитых Кодексов майя.
Что мы находим в этих книгах? Как в любой магической книге, астрологические предсказания, разумеется. Но не только... Там еще есть рецепты, сведения о свойствах лекарственных растений, годовщины, даты рождения, годы вступления во власть королей и правителей. Всего до нас дошло семь или восемь таких текстов со всего центральноамериканского мира. Самым известным текстом остается «Шилам Балам» из Чумаеля (прекрасно переведенный на французский в 1955 году сюрреалистом Бенжаменом Пере (Benjamin Péret), но вообще-то такая книга была в каждой деревне, в каждом городе. Есть еще тексты из Мани, из Тисимина, из Кауа, из Ишиля... Там можно прочесть такие слова, как: «осторожно, это плохой день». Для предотвращения опасности следует произвести такой-то ритуал. Я немного утрирую. В целом, это устные традиции, передаваемые в деревнях из поколения в поколение и записанные учеными людьми после прихода испанцев.
Откуда у них такое особое представление о времени? Возможно, из мифов. Возьмем, например, тольтеков и их бога Кецалькоатля. Этот молодой воин уничтожает все, что ему враждебно, создает цивилизацию Тулы, вводит человеческие жертвоприношения, привносит цивилизацию. Затем он стареет, толстеет, умиротворяется, предпочитает приносить в жертву уже не людей, а перепелов или бабочек. И приходит молодой бог, Тескатлипока, энергичный, воинственный и лживый, и разрушает Тулу, чтобы в свою очередь захватить власть. И Кецалькоатль бежит на восток. И когда приходят испанцы (как раз с востока!), они, в глазах ацтеков, были не кем иным, как предзнаменованием возвращения Кецалькоатля, знаком того, что скоро начнется новый цикл. Работа астрологов заключалась в том, чтобы регистрировать изменения. Такого-то числа был захвачен такой-то город. Внимание: это может повториться через 20 лет... Вот что говорят нам майя по поводу 21 декабря 2012 года. Не предрекая при этом никакого катаклизма.
Современные майя так же любят астрологию? Совершенно верно. В некоторых регионах вы найдете удивительные случаи синкретизма. Некоторые, даже официально принадлежа к христианской вере, продолжают ставить в церквах фигурки божеств и совершать ритуалы, чтобы застраховаться от потенциальной опасности. Но осторожно: нужно отличать настоящие обычаи от практик «нью эйдж», у которых сейчас столько поклонников в Америке.
Что думают майя об этих предсказаниях? В 95% случаев они к ним в высшей степени равнодушны. Но я думаю, что эта индифферентность в основном происходит от того, что алармистские теории уделяют мало внимания самой цивилизации майя и ее интерпретации. Фильм Роланда Эммериха прекрасно это иллюстрирует. В самом деле, в картине «2012» вы едва найдете пару фотографий, относящихся к майя, а затем нам показывают Вашингтон, Лос-Анджелес и апокалиптические картинки. Такое использование культуры для оправдания неких мрачных теорий – это надувательство. А правда в том, что майя гораздо более заняты борьбой за то, чтобы апельсины, которые они продают фирме Tropicana, не получили наклейки: «Регион происхождения: Флорида», чем беспокойством по поводу конца света. И 21 декабря 2012 года подтвердит их правоту...
(1) Эрик Таладуар опубликовал книги «Теотиуакан и майя. Каталог выставки "Теотиуакан: город богов" в музее на набережной Бранли» (2009) и «Разграбление археологических памятников в Центральной Америке и рынок доколумбова искусства» (2011).
Михаил Веллер написал блестящую работу «Социология эволюционизма» в которой рассматривает принципы на которых стоит и функционируют человеческие сообщества. Отрывок из его произведения, демонстрирующий как устроена иерархия в обществе.
Итак. Наука. Фонд, грант, деньги, мартышки, бананы, лаборанты. Журнал записей. Обезьянья стая быстро разобралась по рангам. Вожак, перворанговые, второранговые,опущенные, самки альфа-бета, детвора. Кормятся, возятся, играют. И вот им ставят на территорию хитрую клетку-кормушку с чудными спелыми бананами. Запор им непонятен. Открыть не получается, сквозь прутья не достать: слюнки текут,обезьяны раздражаются.
Тогда изымают из общества самого забитого обезьяна. И вдали от всех учат его открывать такой запор. Показывают, повторяют. И он радостно в своем лабораторном закутке таскает из такой кормушки бананы и жрет всласть. Его возвращают ко всем. И смотрят внимательно. Он скачет к кормушке, манипулирует с запором — и достает банан! Вся стая, давно убедившаяся, что запор не открывается, — обращает на него внимание. Он — достает второй! Стая собирается кругом. Вожак дает ему затрещину — и отбирает банан: жрет сам! Наш обученный — достает третий банан! Второй по рангу после вожака самец дает ему пару плюх и отбирает банан.
Ученые смотрят и ждут. Обезьяны отлично обучаются методом подражания… Не обучаются, дуры хвостатые! Бьют ученого товарища и отбирают бананы, когда он их достает.Причем — никакой благодарности, никакого повышения в иерархии. Он им — бананы, они ему — по морде. Глупые, жестокие и несправедливые…
Ум проявляют ученые. Теперь они отсаживают вожака и учат открывать запор его. И, овладевшего передовой технологией, выпускают обратно к стае. Вожак важно проходит к кормушке и достает банан. Все собираются кругом и смотрят, как вожак жрет банан. Затем второй. Затем самец поздоровее, убедившись, что вожак не гонит его от кормушки, пытается повторить манипуляции с замком. Не получается. Все расходятся. Через некоторое время ситуация повторяется. Второй самец настойчив, крутит запор. И с третьей попытки — открывает! И тащит банан! Все смотрят — завороженно!..
Через энное время и число повторений вся стая, начиная от верха в иерархии и далее спускаясь до социального низа, овладевает передовой технологией доставания бананов. На нашего первооткрывателя никто не обращает внимания. Учатся у вожака, затем — у вышестоящих. Слабака бьют и отбирают добычу. Слабак может, наконец, есть свой честно достанный банан не раньше, чем все, кто главнее, научатся тоже его доставать.
За такой опыт надо дать Нобелевскую премию по социологии, в виде исключения. Причем — не этологии, ибо не в животных тут главный для нас интерес.
Осмысление этого поучительного поведения приводит к выводам важнейшим и обширным. 1. Поведение в социуме матрицируется сверху вниз. Никогда не снизу вверх. Правители всех мастей могут впаривать народу что угодно — но только личным примером правитель может научить-заставить-побудить народ поступать так, как надо. Образ жизни и действий правителя — народу является как образец для подражания и цель стремлений. (В развитом социуме образ может замещаться политтехнологическим имиджем — но чтоб ему верили, как правде!)
2. Кто есть лидер социума? Особь, в которой главные необходимые качества выражены в максимальной степени и оптимальной пропорции: сила, храбрость, ум, агрессивность. Лидер есть идеал обезьяны, пардон, человека. Поведение лидера есть идеал поведения. И каждый как может тянется, чтоб приблизиться к этому идеалу. Вести себя как лидер — означает: я знаю, как подобает вести себя значительному мэну, и я веду себя как значительный, я и есть значительный, — уважайте меня, отдавайтесь мне, подчиняйтесь мне тоже. Поведение «под лидера» — о… это статус, и это инстинкт, и это скрепление социума, и это передача своих генов, и это шанс правильный в выживании… это подробней развернуть надо.
3. В природе имеет место пг'еинтег'еснейшая вещь. Я начальник — ты дурак, ты начальник — я дурак. Ржать не надо. Это очень даже серьезно. а) Социум должен быть структурирован, скоординирован, организован. Толпа должна быть системой. Лидер есть власть, власть есть системообразующий фактор. Для выживания социума в межгрупповой борьбе — необходима согласованность действий — и предпочтительней исполнять нелучший приказ, нежели вообще не исполнять приказов лидера и шарахаться в стороны то за одним, то за другим, по собственному самостоятельному разумению. б) Угрозой и силой лидер добивается исполнения своих приказов, подчинение ему есть залог собственной безопасности. в) Под главенством лидера социум более-менее выжил и выживает, что есть главнейший критерий истинности и благотворности его действий. г) Внимание! Что конкретно есть ум — в нашем случае? Ум есть способность добиваться нужного результата. Именно! Ибо важнейшая функция ума для жизни первобытного социума есть функция инструментальная: ум как инструмент — которым надо действовать, чтобы выжить. Не аналитическая, не абстрактная, не рефлективная, и вообще плевать какая, а главное — оценка по результату: раз выжили благодаря его уму — значит, это ум что надо! тот самый. Так что, гм, лидер успешной стаи всегда прав! д) Инструментальный ум — это не огромная память, или огромная аналитическая способность, или огромная изобретательность. Инструментальный ум — это способность из всех способов действия и всех средств для того — избирать такую совокупность средств и способов действий, которая приведет к желаемому результату. Сюда относятся: хорошее зрение, слух, обоняние; знание местности; опыт в ситуациях данного рода; способность подчинять себе стаю и заставлять всех выполнять свои приказы; умение соотнести силы с поставленной задачей и умение мобилизовать все силы; храбрость, самоотверженность, жестокость, — готовность умереть в бою за свой род и уничтожить врага до полного искоренения. е) Ум не должен быть большой. Ум должен быть правильный. Ум лидера — это составная часть его значимости, первосортности, правильности. Ум лидера — это способность принимать адекватные решения в критических ситуациях — и проводить эти решения в жизнь!
4. А теперь смотрите. Отобрать банан у слабого проще, чем научиться доставать самому. Слабый становится слугой для доставания банана. Природа блюдет свой любимый закон: достигать максимальных усилий с минимальными результатами. Низ социума обречен таскать бананы для верха социума, если это выгодно верху.
5. Твой ум и умения не повысят твой социальный статус, если у тебя нет силы защитить его. Ты можешь придумать и сделать что угодно, но без силы и права отстоять себя — ты будешь ограблен и останешься внизу.
6. Если твой социальный статус низок — то тебе не полагаются блага, равные или выше чем у тех, кто превосходит тебя по статусу. Это их унижает! Они отберут у тебя твои блага и опустят тебя на твое место — чтоб в плане обладания благами ты тоже был ниже их.
7. Если ты приносишь людям, пардон, обезьянам, пользу — не жди благодарности. То, что ты приносишь — отберут и попользуются. Раз можно отобрать — отберут. Внимание:
8. Конкретная польза вторична — социальное положение первично. Конкретная польза — преходяща, непринципиальна, не решающа, сомнительна даже может быть в конце концов. А социальное устройство — это жизненно необходимо, первично, основополагающе, обязательно для соблюдения. Поэтому нельзя допустить, чтобы особь низкого положения пользовалась тем, что подобает высокому.
9. Нельзя подражать тому, кто ниже тебя! Это страшная дилемма: банана хочется — но во всем остальном он ниже, а жизнь ведь наша сложная и многообразная, не в банане едином счастье! Подражание нижестоящим — противоестественно. Это социально невозможно. Это противоречит объективным законам складывания и существования социума. Пария — он слабый, пассивный, глупый, малопотентный, и подражая частности в нем — ты тем самым как бы подражаешь целому в нем. А это невозможно, антипрогрессивно, антивыживательно, антижелательно, антистатусно: это вредно и природой запрещено!
10. Дилемма между статусом и разовой пользой решается всегда просто: свой статус сохранить,обладателя чего-то полезного оставить на месте, а пользу отобрать себе, присвоить, приспособить.
11. Это значит, что. В каких бы слоях социума не изобреталось и не совершалось что-то полезное, оно присваивается социальными верхами и работает на их пользу и по их усмотрению.
12. Такое распределение продуктов, благ и изобретений — социально полезно! Ибо когда все блага и возможности распределяются сверху вниз — то каждый получает по своей силе, живучести, потентности. Что повышает шансы передавать лучшие гены — но и худшим оставляет шанс (мутации, катастрофы, расширение территории, да мало ли на какой случай пригодятся и слабые, пусть живут, — но, конечно, не так хорошо, как сильные). Такое распределение благ — по-прежнему и еще больше стимулирует каждого повышать свой социальный статус — для этого делая все возможное, напрягая силы и подражая во всем лидерам. Распределение благ сверху — это насаждение их, мультиплицирование, тиражирование в слоях пирамиды.
13. При конфликте социального инстинкта и инстинкта адаптации — часто предпочитается социальный инстинкт!!! Здесь необходимо уточнение. Инстинкт адаптации — это сбор и оценка информации об окружающей среде с целью адекватной реакции организма для приспособления к условиям среды: органами чувств и остальными, сознанием не контролируется. Разведка, познание, анализ, обучение, — это все необходимая часть адаптационного инстинкта, приспособительного реагирования. А социальный инстинкт — это стремление к такому поведению, при котором ты есть часть, возможно более значимая, общего структурированного социума. И вот ты не желаешь замечать, думать и понимать и учиться, как достать желаемый тебе банан — если это связано с действием, понижающим твой социальный статус, т.е. противоречащим социальному инстинкту. Соблюдение социального статуса и незыблемой, благой, необходимой структуры социума — важнее даже адаптационного инстинкта!!!
14. Социальная форма адаптации, сложная, косвенная, — инстинктивно почитается особью важнее, чем индивидуальный инстинкт адаптации!!! То есть. Человек может отказываться от явно верного и хорошего дела — ради того, чтоб сохранить социальную структуру. Отказ от познания и обучения выглядит противоестественно — а следование социальным правилам выгладит бессмысленно: если только не отрешиться от частностей и не рассмотреть дилемму на системном уровне.
15. Тогда понятны другие опыты: насчет конформизма. Девять предупрежденных испытуемых называют более короткий отрезок линии из двух — более длинным. И десятый, честный подопытный, перестает верить собственным глазам, сомневается, и в восьмидесяти процентах случаев соглашается со всеми: длинный называет коротким, а короткий — длинным. Он не ослеп. И он не просто верит другим больше, чем собственным глазам. Глубинный и исконный социальный инстинкт повелевает ему придерживаться тех же взглядов на реальность, что и вся группа. Он — человек социальный, он живет в системе, есть часть системы, и действует согласованно с системой: это его социальная сущность.
16. Поэтому бьют пророков. Пророк — это человек, чье мнение раскалывает согласованность социума. Он противоречит мнению лидера. Он нарушает социальную иерархию. Он не по чину выступает. Его обычно не очень и слушают. Его мнение отрицают раньше, чем пытаются понять. Низко- поставленный иной — означает неправильный. Неправильный, настаивающий на своем мнении — это уже враждебный. Ненависть народа к пророкам и неприятие народом пророка при жизни — носит ни в коем случае не интеллектуальный, но социальный характер. Если бы то, что пророк, говорил бы правитель — было бы совсем другое дело!
17. Поэтому в донаучном, дорыночном, додемократическом обществе глумились над изобретателями. Они нарушали порядок представлений. Они много на себя брали, сами будучи никем. Их умность не соответствовала их чину. Отнестись к ним серьезно — означало уронить свой статус, признать умнее себя этого плебея. Изобретателю оставалось ползти к богачу или высокому чиновнику за поддержкой, и не только финансовой, — за властной, социальной, высокой поддержкой. А масса в гробу видала их пользу.
18. Всю жизнь я повторяю себе Вильяма Блейка: «ИСТИНУ НЕВОЗМОЖНО СКАЗАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ЕЕ ПОНЯЛИ, — НАДО СКАЗАТЬ ЕЕ ТАК, ЧТОБЫ ПОВЕРИЛИ».
